最近巷で人気のヨガ!!!
その人気に火がつき雑誌や番組では
「芸能人が紹介するヨガ体験」などという特集が組まれる程・・・!
私もヨガでダイエットしたいな～～～とか、ヨガ人気の波にのりたい!と思ったんですけど
ヨガ教室行くとなると授業料がかかる・・・貧乏学生にはきつい・・・!
バイトがあるから、時間に拘束されるレッスンはキツイ！そして、
部活がある私には無理じゃん！とあきらめかけてたとき、友達に紹介されてヨガDVDに出会いました!!
ヨガが自宅でできて、しかもDVDだったら勉強の合間とか空いた時間にできる!
飽き性の私に続くのかなと最初は不安でしたが、ヨガDVDの効果バツグン!!!!!!
全体的に身体がシェイプアップされました!!!!
なんか最近はヨガするのが楽しく学校から帰ってきて勉強してヨガが、日課になってます!!(笑)
楽しくてシェイプアップできるとか最高です!
ヨガDVDの魅力は
・自分の好きな空いた時間にできる
・DVD代だけでレッスン代はかからないのでお財布に優しい!
・飽き性の人にも続く!
・なにより楽しい!
私と同じように学生にもおすすめできますが、育児とかに忙しい主婦の方とかにもすごくおすすめします!!
そして今では何故かママも私の隣でヨガのポーズをとっています
「おいおい！！！」と突っ込みたい気持ちを抑えてママと一緒にやっています、
頑張ってヨガ続けて夏までにスレンダーボディになるぞ！！！
